How To Make Good Day – Moto masing-masing dari mereka adalah perjalanan epik melalui rawa-rawa tempat hidup hampir sepanjang waktu; ketika semuanya terlalu banyak, kita benar-benar perlu memiliki hari yang baik. Memang, kita harus menjadikan HARI INI sebagai hari yang baik.
Anda tahu bagaimana itu. Hidup berlalu dengan liar dan tiba-tiba kita mulai bertanya-tanya tentang apa semua ini ketika hari yang menyenangkan dan mudah tampaknya sepadan. Semuanya jatuh pada tempatnya dan segala sesuatu tentang dunia menjadi lebih baik sekali lagi. Kekuatan hari yang baik.
How To Make Good Day
Jadi, ketika hidup menjadi lebih baik dari saya, saya segera mulai mencari hari baik saya. Sebagian besar waktu sepertinya sedikit menunggu dan saya bertanya-tanya apakah mungkin untuk mempercepat hari baik saya untuk saya. Memiliki hari Senin yang sangat dibutuhkan daripada hari Jumat yang dijadwalkan… sesuatu seperti itu.
The Good Day Manifesto: The Simplest Way To Intentional Living — Omar Itani
Mungkinkah sesederhana itu? Bisakah kita merencanakan hari seperti ini? Saya benar-benar berpikir kita bisa melakukannya. Perubahan kecil di sana-sini — makan sarapan di luar, misalnya — atau yang lebih besar — menghubungkan kembali atau memaafkan. Semua ini membantu membuat hari ini menjadi hari yang baik dan mungkin besok juga menjadi hari yang baik.
Saat-saat bisikan lembut yang menghilang dalam sekejap begitu sempurna sehingga Anda hampir tidak menyadarinya. Cari mereka, rangkul mereka, biarkan mereka menjadi hal yang menentukan hari Anda. Deru tawa, busur, cahaya hanya… perhatikan itu semua. Hal ini sangat penting saat melewati masa sulit dengan anak-anak: memperhatikan hal-hal kecil yang mereka lakukan dengan benar bisa sangat membantu. Dan berfokus pada semangat mereka yang indah daripada sikap buruk mereka membuat perbedaan besar.
Mulailah hari di luar dengan kicauan burung, obrolan kosong di telinga Anda, dan makanan enak dan sehat di perut Anda. Ini adalah awal yang sangat baik untuk hari yang sangat baik. Cobalah beberapa ide sarapan ini:
Sangat mungkin untuk melepaskan diri dari masalah Anda dan berjalan menuju rencana Anda dengan satu jalan yang nyaman. Bisakah pagi atau sore berjalan bolak-balik ke sekolah bekerja untuk Anda? Berjalanlah dengan tujuan, berhati-hatilah untuk memperhatikan segala sesuatu di sekitar Anda, dan cari tahu di mana hal itu sesuai dengan hari Anda. Menjadi lebih dan lebih kuat dan mengejutkan. Lebih baik lagi jika Anda memiliki teman anjing yang dapat Anda ajak mengobrol di jalan …
How To Have A Good Day: The Essential Toolkit For A Productive Day At Work And Beyond
Memaafkan bisa jadi sulit, tetapi tidak memaafkan hampir pasti membuatnya lebih sulit. 4. Maafkan seseorang meski itu sulit
Memaafkan bisa jadi sulit, tetapi tidak memaafkan hampir pasti membuatnya lebih sulit. Belajar membiarkan segala sesuatu mengalir dan mengatasi rasa sakit sangat penting jika Anda ingin hidup dengan hati yang penuh harapan.
Atur meja dan masak sendiri sesuatu yang enak, atau ambil sandwich dari kotak makan siang taman untuk menginap dan bersenang-senang. Makan siang harus berupa titik, bukan koma, dalam rencana harian Anda. Berikut adalah beberapa cara enak untuk menunda-nunda:
Pergi menunggang kuda, berenang, mendaki gunung, atau snorkeling, atau berjalan-jalan di hutan, atau berkebun, atau memetik bunga, atau apa pun yang membuat Anda keluar dan membuat seluruh tubuh Anda bernyanyi. Berhubungan dengan alam membuat setiap hari menjadi hari yang baik. Setidaknya lepas sepatumu dan berjalanlah di area berumput di suatu tempat. Apakah Anda mendengar kaki ini berdering?
You Can Make It A Great Day
Anda tidak dapat mengalami hari yang buruk saat membungkus kado untuk seseorang yang Anda cintai. Tidak harus mahal atau rumit. Beli salinan majalah favorit mereka dan bungkus dengan gaya. Buku catatan yang indah, pot tanaman kecil, sekotak kertas yang indah. Pengemasan adalah bagian terpenting karena ‘Saya meluangkan waktu untuk mereka karena saya sangat peduli dengan Anda,’ katanya. Saya suka memberikan buku masak favorit kepada seorang teman secara tidak terduga: A Basket By the Door oleh Sophie adalah salah satu favorit saya saat ini.
Kebaikan tidak merugikan kita, tetapi itu lebih berharga daripada emas. Tindakan kebaikan yang sederhana sangat mudah diberikan dan dirasakan oleh banyak orang untuk waktu yang sangat lama. Kirim pesan ke teman, terima kasih kepada tukang pos, berikan baguette kepada tetangga, buatkan kue untuk ibumu, puji penjaga toko, kunjungi kerabat lanjut usia, buatkan karangan bunga untuk gurumu, belai anjing… jadilah baik.
Merawat tanah Anda sendiri, menanam makanan, atau bunga atau dedaunan yang indah adalah cara yang bagus untuk berhubungan kembali dengan dunia. Di taman, pikiran lebih lambat, rencana lebih bermakna. Mimpi dilihat dengan hati-hati dan jawabannya ditemukan di sana, terkubur di dalam tanah.
Sungguh perasaan yang indah berada di luar saat senja menyatu dengan bintang-bintang, dan yang terbuka untuk kita setiap hari. Makan di luar membuat makanan sederhana menjadi kesenangan nyata untuk menyelesaikan hari yang menyenangkan. Siapkan meja piknik atau selimut di halaman belakang atau tempat favorit. Tetaplah makan sederhana – potongan dingin, keju, salad, dan roti segar yang renyah dan bertahanlah sedikit lebih lama dari yang diperlukan.
How To Start Your Morning Right To Have A Great Day
Apakah Anda memperhatikan bahwa ada tema di sini? Cara utama untuk membuat hari menjadi lebih baik adalah keluar. Kami tidak menghabiskan cukup waktu di alam (atau bahkan sedikit di luar). Penelitian telah menunjukkan bahwa lebih banyak “waktu hijau” dapat memiliki efek yang sangat baik pada kesehatan mental kita. Manfaatnya juga bersifat fisik – bahkan terbukti mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, dan tekanan darah tinggi. Jadi, untuk menjalani hari yang baik hari ini dan hari esok yang lebih sehat, keluarlah lebih sering dari biasanya Economist dan mantan mitra McKinsey, Caroline Webb, menunjukkan kepada pembaca cara menggunakan temuan terbaru dalam ekonomi perilaku, psikologi, dan ilmu saraf untuk mengubahnya. kualitas kehidupan kita sehari-hari – di tempat kerja dan seterusnya.
Kemajuan dalam ilmu perilaku membuat kita lebih memahami bagaimana otak kita bekerja, mengapa kita membuat pilihan yang kita lakukan, dan apa yang diperlukan untuk melakukan yang terbaik. Namun, tidak selalu mudah untuk melihat bagaimana wawasan ini berlaku dalam kehidupan nyata. Dalam
Caroline Webb mengubah tiga ide ilmiah hebat menjadi panduan langkah demi langkah yang membuat setiap hari terasa seperti yang terbaik bagi kita, menunjukkan kepada kita cara menetapkan prioritas yang lebih baik, memajukan waktu kita, berhasil dalam setiap interaksi. perkuat pengaruh pribadi kita, tahan terhadap rintangan dan tingkatkan energi dan kesenangan kita. Singkatnya: apakah “pekerjaan sehari-hari” melihat kita di kantor, studio, di luar atau di rumah, itu menunjukkan bagaimana kita dapat lebih mengontrol kualitas hari-hari kita.
Disebut sebagai “buku bisnis yang harus dibaca” oleh Forbes, dijelaskan oleh Fortune sebagai salah satu buku “pertumbuhan pribadi melalui data” terbaik, dan terdaftar oleh Inc sebagai salah satu dari 15 teratas dari lima buku kepemimpinan dan pengembangan pribadi terakhir. tahun. Ditulis dengan gaya yang mudah diakses dan menarik bagi siapa pun yang tertarik pada pengembangan pribadi berbasis bukti, buku ini mendapat pengakuan media yang luas dan dipuji oleh berbagai publikasi seperti Financial Times, majalah TIME, dan Cosmopolitan. Dia digambarkan sebagai “luar biasa” oleh Susan Cain, Cass Sunstein sebagai “bijak dan penyayang”, Tom Peters sebagai “dominan” dan Dan Pink sebagai “cerdas, teliti, dan sangat praktis”. (Anda dapat membaca lebih banyak konfirmasi di bawah ini.)
Make Today A Great Day!
Akhirnya, sebuah buku praktis berdasarkan bukti. How to Have a Good Day mengacu pada penelitian terbaru dalam perilaku dan ilmu saraf dan dianimasikan dengan contoh langsung dari para profesional yang telah berhasil menerapkan saran Webb. Bahkan mungkin membuat Anda menantikan tantangan atau tantangan berikutnya sebagai kesempatan untuk mencoba sarannya. Adam Grant, profesor Wharton dan penulis laris dari Give and Take dan Webb’s Originals memberi kami hadiah luar biasa: dia mensintesa, memfilter kualitas, dan mengilustrasikan dengan baik semua saran yang keluar dari laboratorium di seluruh dunia. contoh dunia nyata. Lampiran itu sendiri akan menghemat waktu puluhan jam setahun – terutama dalam email – dan membantu Anda menciptakan lebih banyak hari yang menyenangkan untuk diri sendiri. Ini adalah satu-satunya buku self-help yang Anda perlukan dalam lima tahun ke depan. Jonathan Haidt, NYU-Stern School of Business, penulis The Happiness Hypothesis dan The Righteous Mind How to Have a Good Day adalah buku yang cerdas, komprehensif, dan sangat praktis. Hampir setiap halaman menawarkan tip berbasis sains untuk membantu Anda menjadi lebih baik atau, dalam banyak kasus, sedikit lebih baik. Daniel H. Pink, penulis To Sell is Human and Drive Hampir semua dari kita bekerja di lingkungan di mana waktu kita sangat sedikit. How to Have a Good Day membantu kita menghadapi tantangan ini, termasuk ide dan teknik yang menunjukkan kepada kita bagaimana kita bisa menjadi diri kita sendiri, secara pribadi dan profesional, setiap hari. Tony Hsieh adalah penulis buku terlaris New York Times dari Delivering Happiness dan mantan CEO Zappos.com, Inc. Ilmu perilaku telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir dan telah memohon penerjemah kelas dunia. Ada satu sekarang. Terjemahan eksklusif oleh Caroline Webb
How to make good presentation, how to make a good presentation slide, how to make good day cappuccino, how to make a good ppt, how to make a good application letter, how to make good presentation powerpoint, how to make a good caption, how to make a good blog, how to make good cv, how to make a good essay, how to make a good paragraph, how to make a good speech